Info
Ten blog rowerowy prowadzi kuklynsky z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 5656.39 kilometrów w tym 755.47 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 139181 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń32 - 17
- 2012, Grudzień4 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik14 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 1
- 2012, Maj14 - 3
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń11 - 7
- 2011, Październik7 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 750.01 km (w terenie 63.15 km; 8.42%) |
| Czas w ruchu: | 36:37 |
| Średnia prędkość: | 20.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.26 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 8035 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 34.09 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Wtorek, 22 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru
Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 4
Kategoria Kontuzja
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Sobota, 19 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Kontuzja
- DST 7.32km
- Czas 00:23
- VAVG 19.10km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po...
Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 19.01.2013 | Komentarze 2
- DST 25.31km
- Czas 01:04
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 35.63km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po...trenażer.
Czwartek, 17 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0
- DST 25.04km
- Czas 01:24
- VAVG 17.89km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po...
Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0
- DST 17.99km
- Teren 11.99km
- Czas 01:07
- VAVG 16.11km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Bażantarni.
Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 15.01.2013 | Komentarze 0
Czerwony -Żółty -Zielony-Czerwony
Zakaz...;)
© kuklynsky
- DST 34.52km
- Teren 4.50km
- Czas 01:38
- VAVG 21.13km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy.
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 6
Elbląg - Nowakowo- Bielnik- Janowo-Elbląg
Lód na wodach Nogatu.
© kuklynsky
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru
Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 0
Kontuzja,sor i inne takie.