Info
Ten blog rowerowy prowadzi kuklynsky z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 5656.39 kilometrów w tym 755.47 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 139181 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń32 - 17
- 2012, Grudzień4 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik14 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 1
- 2012, Maj14 - 3
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń11 - 7
- 2011, Październik7 - 2
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 750.01 km (w terenie 63.15 km; 8.42%) |
| Czas w ruchu: | 36:37 |
| Średnia prędkość: | 20.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.26 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 8035 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 34.09 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.10km
- Czas 01:22
- VAVG 22.02km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 120 ( 66%)
- Kalorie 877kcal
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Test.
Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0
Elbląg -Kępa Rybacka-Nowakowo-Elbląg
Zielona flaga.
© kuklynsky
- DST 15.45km
- Czas 00:50
- VAVG 18.54km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i po...
Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0
- DST 15.93km
- Czas 00:52
- VAVG 18.38km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i po... pracy.
Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0
Elbląg
- DST 24.96km
- Czas 01:00
- VAVG 24.96km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 125 ( 69%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 642kcal
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez filmu
Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0
Trenażer
- DST 18.60km
- Czas 00:50
- VAVG 22.32km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i po...pracy.
Wtorek, 8 stycznia 2013 · dodano: 08.01.2013 | Komentarze 0
Elbląg
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0
- DST 217.90km
- Teren 34.50km
- Czas 10:20
- VAVG 21.09km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 125 ( 69%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 5121kcal
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Choina Tczewska.
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 5
Elbląg- Marzęcino- Tujsk- Szkarpawa- Kiezmark- Sobieszewo- Gdańsk- Krępiec -Krępiec-Suchy Dąb -Tczew-Nowy Staw -Lubstowo-Jazowa-Elbląg
Drzewo nad Szkarpawą
© kuklynsky
Pierwszy przystanek na trasie.
Na trasie towarzyszyła nam wszędobylska woda -penetrowała nawet obiektywu aparatów foto.
© kuklynsky
Marina ,marina,marina...
© kuklynsky
Przed Przegaliną zaczął padać śnieg.
© kuklynsky
Przegalina ad 06.01.2013
© kuklynsky
Grodzie śluzy na Przegalinie.
© kuklynsky
Ślady bobrów nad Wisłą.
© kuklynsky
Na plaży w Górkach Zachodnich.
© kuklynsky
Rafineria Gdańska.
© kuklynsky
Ruiny strażnicy na Westerplatte.
© kuklynsky
Pomnik poświecony bohaterom.
© kuklynsky
Twierdza Wisłoujście.
© kuklynsky
Za oknem szaruga deszczowa a my w ciepełku.
© kuklynsky
Motława i żuraw.
© kuklynsky
Krzysztof kompan w podróży.
© kuklynsky
Trzeci z królów zgubił koronę.
© kuklynsky
Opuszczamy gościnny Gdańsk.
© kuklynsky
Most pylonowy w ciagu trasy S7 nad Motławą.
© kuklynsky
Deja Vu ...nic dodać więcej :)
© kuklynsky
Choina Tczewska.
© kuklynsky
- DST 26.89km
- Czas 01:10
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 47.26km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod wiatr do Kamionka WLK.
Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0
Elbląg -Kamionek Wlk-Elbląg
Dwa kapcie na odcinku do Kamionka wymusiły szybki powrót do domu.
Księżycowy krajobraz drogi 503.
© kuklynsky
- DST 26.53km
- Czas 01:00
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 691kcal
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozmowy kontrolowane.
Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 0
Trenażer.Stówka zaliczona.
- DST 28.10km
- Czas 01:00
- VAVG 28.10km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 704kcal
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Brunet wieczorową porą.
Czwartek, 3 stycznia 2013 · dodano: 03.01.2013 | Komentarze 0
Pogoda za oknem nie rozpieszcza odkurzyłem trenażer.