Info
Ten blog rowerowy prowadzi kuklynsky z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 5656.39 kilometrów w tym 755.47 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 139181 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń32 - 17
- 2012, Grudzień4 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik14 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 1
- 2012, Maj14 - 3
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń11 - 7
- 2011, Październik7 - 2
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 236.11 km (w terenie 72.00 km; 30.49%) |
| Czas w ruchu: | 09:19 |
| Średnia prędkość: | 22.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.49 km/h |
| Suma podjazdów: | 200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (92 %) |
| Suma kalorii: | 2110 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 33.73 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.00km
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Odpoczywam.
Środa, 12 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0
- DST 26.11km
- Czas 00:50
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 38.48km/h
- HRmax 158 ( 87%)
- Kalorie 610kcal
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Kępa Rybacka.
Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 11.10.2011 | Komentarze 0
- DST 8.00km
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po pracy.
Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 11.10.2011 | Komentarze 0
- DST 117.00km
- Teren 10.00km
- Czas 05:35
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 56.49km/h
- HRmax 168 ( 92%)
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Spod 34 do Zgody.
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 2
Wiele tygodni temu jechalem po raz ostatni z tak zwyczajnie bez spogladania na wskazania elektroniki rowerowej.
Dzis bylo prosto, zwyczajnie...tak jak trzeba.
Rzeka Pasleka wmiejscowosci Nowa Pasleka
© kuklynsky
Bunkier z okresu II wojny w okolicy Braniewa.
© kuklynsky
- DST 15.00km
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po pracy.
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0
Sezon maratonów się skończył, założony limit kilometrów na rok 2011 wykonany ogarnia mnie błogie rowerowe lenistwo.
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.14km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojny rozjazd po lesie.
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0
Bażantarni osobliwości odkrywanie.
- DST 42.00km
- Teren 42.00km
- Czas 01:44
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 200m
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lasach- bezdrożach i piach,piach,piach i piach
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Osobista pycha wiele miesięcy temu sprowadziła mnie na manowce "kolarstwa górskiego" w tym sezonie zaliczyłem trzy imprezy w konwencji XC i cztery maratony MTB spektakularnego sukcesu nie odniosłem -inaczej doniósł bym o tym od razu . Więc po co to ?
Jest to sposób na samodoskonalenie siebie i o to chodzi...