Info
Ten blog rowerowy prowadzi kuklynsky z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 5656.39 kilometrów w tym 755.47 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 139181 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń32 - 17
- 2012, Grudzień4 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik14 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 1
- 2012, Maj14 - 3
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń11 - 7
- 2011, Październik7 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 750.01 km (w terenie 63.15 km; 8.42%) |
| Czas w ruchu: | 36:37 |
| Średnia prędkość: | 20.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.26 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 8035 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 34.09 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.16km
- Czas 01:04
- VAVG 17.96km/h
- VMAX 30.30km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
I to tyle w styczniu.
Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
- DST 24.21km
- Czas 01:00
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 40.23km/h
- HRmax 140 ( 77%)
- HRavg 126 ( 69%)
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer.
Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 30.01.2013 | Komentarze 0
- DST 24.71km
- Czas 01:00
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 44.26km/h
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 30.01.2013 | Komentarze 0
.
- DST 7.59km
- Czas 00:23
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 27.10km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez szału praca i po...
Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 28.01.2013 | Komentarze 0
- DST 68.00km
- Czas 04:20
- VAVG 15.69km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura -8.0°C
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Lód!!!
Niedziela, 27 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
Elbląg-Przezmark-Elbląg - Komorowo Żuławakie- Węzina-Żurawiec-Elbląg
Podpis pod zdjęciem niech posłuży za relację z wycieczki!
"Memento..."
© kuklynsky
- DST 46.25km
- Czas 02:20
- VAVG 19.82km/h
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Samowolka kuracjusza.
Sobota, 26 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Renegat.
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez roweru.
Środa, 23 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0